Mangez sain
sans renoncer au plaisir
Grâce à mon e-book de 45 recettes saines et ensoleillées pour aborder les beaux jours avec le sourire 🙂
avant la fin de la promotion
🤔 Envie de légèreté et de saveur dans votre assiette ? Ne laissez pas l'idée de plats insipides vous démoraliser !
😌 J'ai trouvé la solution ! J'ai concocté pour vous des recettes à la fois saines et savoureuses, parfaites pour le plaisir des beaux jours.
😡 Fini les excès estivaux ! L'été est l'occasion de se faire plaisir tout en maintenant un équilibre pour prendre soin de soi au quotidien.
❌ Oubliez les idées reçues : manger sain ne signifie pas manger sans plaisir. Avec les bons ingrédients, chaque repas peut être une fête pour vos papilles.
👉 Découvrez dans mon e-book comment intégrer les légumes dans des plats savoureux qui vous aideront à atteindre vos objectifs sans renoncer au plaisir de manger.
Plusieurs miliers de personnes ont perdus du poids en alliant mes recettes à une activité sportive régulière. Pourquoi pas toi ? Let's go !
Ce que contient mon livre digital
Des recettes & des menus
Valeur: 49€
45 recettes saines et validées par une diététicienne (avec calories et macronutriments)
5 catégories de recettes (petits déjeuners, entrées légères, plats, collations, apéritifs)
Chaque recette est rédigée pour une personne
Un menu de 10 jours avec petit déjeuner (4 recettes par jour: 40 idées de repas)
Un menu de 10 jours sans petit déjeuner (4 recettes par jour: 40 idées de repas)
Bonus 1 : Les bases de la nutrition
Valeur: 34€
Comment créer son plan alimentaire
Calculer son métabolisme de base (pour une homme et une femme)
Comment composer ses repas de façon simple
Comprendre les nutriments
Comment composer ses menus pour la semaine
L'importance d'utiliser des aliments de saison
La liste des principaux légumes d'été
Bonus 2 : Astuces perte de poids
Valeur: 24€
Les astuces et conseils qui m'ont aidée dans ma perte de poids
Le rôle du sport dans une perte de poids
Produits Light et 0% dans une alimentation : pourquoi les éviter
Mes astuces pour ne pas grignoter
Mes astuces pour rester motivée
Mes coupe-faims favoris
Le rôle du petit déjeuner dans une perte de poids
VALEUR THÉORIQUE = 107€
PRIX DU E-BOOK 39€
PRIX AUJOURD'HUI (PROMO) 29€
Un livre dans votre poche, partout
Accède où que tu sois aux recettes et aux menus
Depuis ton téléphone, ta tablette ou ton ordinateur
Un PDF interactif et adapté à une utilisation sur appareil mobile
Accessible à vie
Ce livre digital est fait pour toi si
Tu as des difficultés à perdre du poids et tu souhaites découvrir des recettes saines pour t’aider à atteindre ton objectif tout en gardant le plaisir de manger.
Tu veux éviter la privation tout en adoptant une alimentation saine à faible teneur en calories.
Tu cherches des plats faciles à réaliser pour des repas sains, même lorsque le temps te manque.
Tu veux trouver des alternatives gourmandes pour soutenir ta santé et ton bien-être.
Tu souhaites apprendre à cuisiner de nouvelles recettes
Tu aspires à faire manger des légumes à tes enfants de façon originale
Mangez sainement
dés aujourd'hui
Grâce à ces 45 recettes saines et ensoleillées 😋
AVANT
sauce ultra calorique
contient additifs et sucres
SAIN
savoureux et peu calorique
en 10min chrono
AVANT
sec et fade
sans surprise et monotone
SAIN
simple et bon
créatif et réconfortant
Après avoir perdu 15kg sans régime restrictif, j'aide aujourd'hui plusieurs milliers de personnes à manger plus sainement à travers mes réseaux sociaux.
Valinfood
Créatrice de contenu culinaire
Témoignages
Découvre les temoignages de personnes qui ont acheté mon e-book et réalisé mes recettes 😋
Laurine
Clothilde
Vanessa
Mangez plus sain pour seulement 29€ !
Prêt(e) à améliorer votre alimentation ?
Cuisinez des recettes conçues pour adopter une alimentation plus équilibrée, sans compromis sur la saveur.
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